Sunday, October 21, 2018

ఆసక్తి [Interest] కలగాలంటే?

     మనం చేసే పనిమీద ఏకాగ్రత కుదరడానికి మనం చేసే పనిమీద మనకి ఆసక్తి ఉండాలన్నది నిర్వివాదాంశం.ఆసక్తి అంటే వినే విషయం మీద శ్రద్ధ,ఆ విషయాన్ని గురించి ఒక అనుభూతిని పొంది, ఆకళింపును చేసుకోగలగడం.పూర్వపుస్మృతికి ప్రస్తుత అనుభూతికి ఉన్న అపూర్వ సంబంధమే ఆసక్తి.అనేక యితర విషయాల్లోంచి మనకు ఆసక్తికరమైన విషయాన్ని మాత్రమే ఎన్నుకుని మనస్సులో పదిలపరచుకుందామనే విషయంపై తప్పక ఆసక్తిని పెంచుకోవాలి.ఆసక్తి ఉన్న విషయాలు అప్రయత్నంగానే గుర్తుంటాయి.

     అయితే మనకి ఆసక్తిలేని విషయాలపైన కూడా తప్పనిసరి పరిస్థితుల్లో ఆసక్తి,శ్రద్ధ పెంచుకోక తప్పదు.అవసరం వల్ల ఆసక్తి దానంతట అదే కలుగుతుంది.జీవితానికి అవసరమైనదానిని గుర్తుంచు తీరాలని నిర్ణయించుకోవాలి.అప్పుడు ప్రతి చిన్న విషయం తప్పనిసరిగా గుర్తుంటుంది.ఆసక్తిలేని విషయాలను అధ్యయనం చేయవలసిన సందర్భాలలో తమకు తాము 'ఆటోసజెషన్" ఇచ్చుకోవడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

     ఏకాగ్రత,జ్ఞాపకశక్తి కేవలం ఆసక్తి మీదే ఆధారపడి ఉండవు.కేవలం ఆసక్తి ఒక్కటే ఏకాగ్రతకు,జ్ఞాపకశక్తికి కారణం కాదు.చేసే పని నచ్చకపోవడానికి కారణం నచ్చదనే దృఢాభిప్రాయంతో కూడిన భావనే.ఆ అభిప్రాయాన్ని మార్చుకుంటే ఆ పని నచ్చుతుంది.చేసే పని మీద న్యూన్యతాభావం కూడా ఆసక్తి లేకపోవడానికి మరో కారణం.ఆసక్తిని కలిగించుకుని,పెంపొందించుకుంటే సత్ఫలితాలు సిద్ధిస్తాయి.



Wednesday, October 17, 2018

మాటేమంత్రం

మాటల్లో పాజిటివ్-నెగెటివ్ ఎమోషన్స్
ఎమోషన్స్ లో రెండు రకాలుంటాయి. ప్రతికూలం-అనుకూలం.ప్రతికూలం వలన ప్రమాదాలు తప్పవు.అనుకూలం వలన ఆనందం లభిస్తుంది.డేనియల్ గోల్మన్ అనే రచయిత ప్రతికూల ఎమోషన్స్ లో ఎలా ఉండాలో,అంటే ఆ సమయంలో అలవర్చుకోవలసిన అనుకూల ఎమోషన్స్ ఏమిటో తెలిపాడు.ఇవి పరిశీలించండి.పాటించే ప్రయత్నం చేయండి.
    నెగిటివ్                                           పాజిటివ్
  • 1.భయం                                         ధైర్యం
  • 2.ఆందోళన                                     ఆత్మవిశ్వాసం
  • 3.ద్వేషం                                         క్షమాగుణం
  • 4.బాధ                                           ఓర్పు
  • 5.అవమానం                                   ఆత్మస్ధైర్యం
  • 6.అసూయ                                     ప్రేమ
  • 7.వైఫల్యం                                      ఆత్మబలం
  • 8.మోసానికి గురికావటం                   అదొక పాఠంగా స్వీకరించటం
  • 9.అంగవైకల్యం                                అంగీకరించటం
  • 10.నిరాశ,నిస్పృహలు                      ఓదార్పు
  • 11.స్వయం సానుభూతి                    ఛాలెంజిగా తీసుకోవటం

* మంచి మాటలతో ప్రేరణలు కలిగించవచ్చు.ఎదుటివారిలో దాగి ఉన్న ప్రతిభను వెలికి తీయవచ్చు.పదును పెట్టవచ్చు.వారిని నైపుణ్యం కలవారిగా తీర్చిదిద్దవచ్చు.మంచిమాటలు ఎంతో ప్రభావాన్ని కలిగించగలవు.మంచిమాటలను తేలికగా అంచలా వేయకండి.మంచిమాటలను చెప్పటం సాధన చేస్తూ ఉండండి.ఉత్సాహం ఉరకలు వేస్తుంది.మీ మంచిమాటలు ఎదుటివారిని మంత్రముగ్ధుల్ని చేస్తాయి.

* మనం చెప్పేదానిపట్ల సరైన అవగాహన ఉండాలి.వినే వ్యక్తి యొక్క స్ధాయి యొక్క ఆలోచనా సరళి,అతని ఎమోషన్స్ గురించి కొంత అధ్యయనం చేయాలి.వాటికి తగ్గట్లుగా మాట్లాడాలి.అంటే మాట్లాడే స్వరం,మాటల్లో ఎంపికచేసే పదాలు కూడా ప్రభావం చూపించగలవు.

* ధ్వనికి ప్రతిధ్వని తప్పదు.ఇది అందరికీ తెలిసిన సత్యమే.ఈ రోజు నేను ఒక వ్యక్తిపై ఎమోషన్స్ వెళ్లగక్కితే,మళ్లీ నాకు అవి ఒక రోజు తప్పవు అనే సత్యం గుర్తించాలి.అందుచేత వీలైనంతగా మూడ్స్ ని అదుపులో ఉంచుకోవాలి.ఎమోషన్స్ ఎప్పటికప్పుడు అదుపుచేసుకోవటం కూడా ఒక కళ.

* మనం ఏరంగంలో ఉన్నా ఆ రంగంలో విజయం సాధించాలంటే,ముందు ఆ సబ్జెక్టు మీద పట్టు సాధించాలి.ఆపైన మనలో ఉన్న బలాలు,బలహీనతలు,అవకాశాలు,పొంచియున్న ప్రమాదాలు అంచనా వేసుకోవాలి.నిజం చెప్పాలంటే ఏ రంగంలోనైనా తగినన్ని బలాలు,అవకాశాలు ఉన్నాయి.అసలు చిక్కంతా బలహీనతలే.ఆ బలహీనత కూడా కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ లేకపోవడమే.

* మీ స్వంత శక్తిమీదనే ఆధారపడండి.ఈ ప్రపంచంలో "పాపం"ఏదైనా ఉంటే అది బలహీనతే. బలహీనతను విడిచిపెట్టండి. బలమే జీవితం,బలహీనతే మరణం.నేను బలహీనుణ్ణి అని ఎప్పుడూ అనుకోవద్దు.చెప్పుకోవద్దు.మీలో ఉన్న అపారమైన శక్తి గురించి మీకు తెలిసినది చాలా తక్కువ.మీ వెనుక అనంతశక్తి సముద్రం ఉంది.
 పై అద్భుతమైన విషయాలన్నీ డా//బి.వి.పట్టాభిరాంగారి రచన "మాటేమంత్రం" లోనివి.ఈరోజు మనిషి సరైన కమ్యూనికేషన్స్ లేక తెలియక ఎన్ని అపజయాలు పొందుతున్నాడో,స్వార్ధపరుల బారినపడి ఎలా మోసపడుతున్నాడో,తనలో ఉన్న స్కిల్స్ ని ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలో తెలియక ఇబ్బంది పడుతున్నాడో మనకి తెలిసిందే.వాటినన్నిటినీ సరిదిద్ది జీవితంలో ఎలా విజయాన్ని సాధించాలో చక్కగా నేర్పుతుంది. ప్రతిఒక్కరూ చదవాల్సిందే.

రచయిత చిరునామా:
డా//బి.వి.పట్టాభిరాం Ph.D
ప్రశాంతి కౌన్సిలింగ్ & HRD సెంటర్
సామ్రాట్ కాంప్లెక్స్,సెక్రటేరియట్ రోడ్,
హైదరాబాద్-500004.
Ph:040-23233232,23231123
email : bvpattabhiram@hotmail.com
www.pattabhiram.com

Publisher's 
సాహితి ప్రచురణలు
29-13-53,కాళేశ్వరరావురోడ్డు,
సూర్యారావుపేట,విజయవాడ-2
Ph:0866-2436643,6460633
email: sahithi.vij@gmail.com

Tuesday, October 9, 2018

తప్పులెన్నే వాడు తన తప్పులెరుగడు!

* ఎదుటివారిలో దోషాలు ఎన్నటం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే మనలో కూడా అనేక దోషాలు ఉంటాయి.వాటి గురించి ఎవరైనా ఎత్తిచూపటం మనకొష్టం ఉండదు కదా! మరి మనం మాత్రం ఆపని ఎందుకు చెయ్యాలి? అరటిపండు తినటానికి ముందు మనం తొక్క పారేస్తున్నాము. పండు తింటున్నామేగానీ తొక్క తినడం లేదు కదా? అలాగే అవతలి వారిలోని సద్గుణాలనే గుర్తించి గౌరవించాలి.
* ఎదుటి వ్యక్తి గురించి మీరు తప్పుగా అనుకుంటున్నారంటే అతని గురించి తప్పుగా చెప్పేవారే తప్ప మంచిగా చెప్పేవారిని మీరు కలవలేదన్నమాట. ఎందుకంటే ప్రతివ్యక్తిలోనూ వెలుగు,చీకటి లాగా మంచిచెడులు ఉంటాయి.
* అవతలి వ్యక్తి గురించి నీ దగ్గర ఎవడైనా వచ్చి చెడుగా చెప్తున్నాడంటే నీ గురించి కూడా మరొకడికి చెప్తున్నాడనే అర్థం.
* చాడీలు చెప్పేవాడే చాడీలు వింటారు ఇది వారికి మానసిక ఆహారం.లేకపోతే బ్రతకలేరు.

Saturday, October 6, 2018

రెండు సందర్భాలలో మాటల పొదుపు అత్యవసరం!

మీరు ఎప్పుడైనా కోపంలో ఉన్నప్పుడూ, ఆవేశం కలిగియున్నప్పుడూ ఎట్టి సమయంలోనూ మాటలు మాట్లాడకండి.. ఎందుకంటే ఆమాటల పట్ల నియంత్రణను మనం కోల్పోతాము. ఏమి మాట్లాడుతున్నామో అర్ధం కానీ పరిస్థితిని కలిగియుంటాము. దాని వలన ఎదుటి వారికి మనం చులకన అయ్యిపోవడం, నేరం చెయ్యకపోయినా మనమే నేరస్తులుగా మిగిలిపోవడం జరుతుంది. కాబట్టి దయచేసి ఈ రెండు సందర్భాలలో నోరు మెదపకపోవడమే మేలు. ఇదే అనేక సమస్యలకు పరిష్కారం అవుతుంది. శుభం.

Tuesday, October 2, 2018

లక్ష్యసాధనకు ముందే ప్రేమలు అవసరమా?

నేను కలిగియున్న మిత్రులలో ఎక్కువమంది ప్రేమమత్తులో ఉన్నవారే!ఫోన్లు,చాటింగులు,సినిమాలు,షికార్లలతో కాలం వెళ్లదీస్తున్నవారే!
  వీళ్ల ఆలోచనలు,ఊహలు చాలా విడ్డూరంగా ,విచిత్రంగా ఉంటాయి.అదీ అమ్మాయిల విషయంలో అయితే మరీ ఎక్కువ.
  ఒక బి.టెక్ ఫస్ట్ ఇయర్ చదువుతున్న అమ్మాయి మాటలు నాకు చాలా వింతగా అంపించాయి.ఆమె అమాయకత్వానికి నాకు ఏం చేయాలో కూడా అర్ధం కాలేదు.
  "బి.టెక్ తరవాత యం.టెక్ చేస్తాను.మంచి జాబు సంపాదించి తరవాత అతన్ని మా పేరెట్స్ కి పరిచయం చేసి ఒప్పించి పెళ్లి చేసుకుంటాను" అని చెప్పింది.
  ఇంచుమించు 8లేక9 సంవత్సరాల తరవాత జరిగే పెళ్లికి ఇప్పుడి నుండే ప్లానింగ్" అసలు ఇది కరెక్ట్ పద్దతేనా అనేది నా సందేహం.లైఫ్ లో ఒక పొజిషన్ కి వచ్చిన తరవాత లైఫ్ పార్ట్ నర్ ని చూసుకునే బదులు ఇప్పటినుండే ఎన్నుకోవడం కరెక్టా?ఎప్పుడో జరిగే పెళ్లి కోసం ప్రేమ పేరు చెప్పి తన సరస్వాన్ని అవతలివాడికి ధారబోయడం అజ్ఞానం కాదా?
  ఓ మనిచి పుస్తకంలో చదివాను.
  ఓ అమ్మాయి 3సంవత్సరాల తర్వాత కారు కొనాలని ల్క్ష్యం పెట్టుకుంది.గొప్ప విషయమే!అయితే అప్పుడు కొనబోయే కారు మోడల్ ఇప్పుడే నిర్ణయించుకుంది.ఇది మాత్రం పూర్తి అజ్ఞానం. ఎందుకంటే 3సంవత్సరాల తరువాత ఇప్పటికంటే మంచి మోడళ్లు అప్పుడు రావచ్చు.వస్తాయి.కొనేదేదో అప్పటి మోడల్ కొనుక్కుంటేనే గొప్పగా వుంటుంది.ఫ్యాషన్ గా వుంటుంది.అప్పుడు..ఇప్పటి పాతమోడల్ కారు కొనడం వల్ల గొప్పేముంది?
  ఇది! జీవితానికి కూడా అన్వయించుకోవచ్చు.
  లైఫ్ లో ఓ మంచి పొజిషన్ సంపాదించుకున్న తరువాత తన తోడు కోసం వెదికితే ఆ పొజిషన్ దగ్గ మంచి భాగస్వామిని పొందవచ్చు.అది మనస్సుకు ఆనందం కల్గిస్తుంది.ఆహ్లాదాన్ని అందిస్తుంది.లక్ష్యం సాధించే వరకూ ప్రేమమత్తు లేదు కాబట్టి...చక్కగా లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.ఎటువంటి అడ్డంకులు ఉండవు.అటువంటిది లైఫ్ సెటిల్ కాకుండానే ముందే ప్రేమ అవసరమా?
  ఇప్పుడు ప్రేమలో ఎన్నుకున్న వారు రేపు ఎలా ఉంటారో తెలీదు.తమకు అనుకూలమవుతారో, వ్యతిరేకమవుతారో తెలీదు.కాబట్టి ఏది,ఏమైనా లక్ష్యసాధనలో ఉన్నప్పుడు ప్రేమలు,పెళ్లిళ్లు అవసరమని అంపించడం లేదు.అలా కాకుండా శరీర సుఖాల కోసం ప్రేమ,పెళ్లి అనే ముసుగేసుకుంటే మాత్రం ఏం చెయ్యలేము!

Wednesday, July 4, 2018

మీ మాతృభాషని నేర్చుకునే వ్యక్తి, ఇతరులకన్నా ఆకర్షణీయంగా ఎందుకు కనపడతారు?

Why-does-a-person-who-learns-your-mother-tongue-look-more-attractive-than-others
మీ మాతృభాషని నేర్చుకునే వ్యక్తి, ఇతరులకన్నా ఆకర్షణీయంగా ఎందుకు కనపడతారు?
ఒక భాష మానవసంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందా అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? అవును, చాలా మారింది. ఈరోజుల్లో ప్రజలు ఇతర రాష్ట్రాల, దేశల, సంస్కృతుల లేదా ప్రాంతాల వారితో స్నేహసంబంధాలకోసం మక్కువ(ఇష్టాన్ని) చూపుతున్నారు. ఈ రోజుల్లో ద్విభాషా సంబంధాలు సాధారణం అయిపోయాయి. "ప్రేమ" అనేది ఇప్పుడు అన్ని ప్రాంతీయఅడ్డంకులను చెరిపేసింది. అలాంటి తత్సంబంధాలలో ఉండే అడ్డంకులను తీసివేసేది "భాష" ఒక్కటే. అతని భాష మీకు తెలియకపోతే మరియు అతను మీ భాషను అర్ధం చేసుకోలేకపోతే, అది ఒకరితో ఒకరు కలవడానికి సాధ్యం కాకపోవచ్చు. కానీ అతను మీ భాష నేర్చుకున్నట్లయితే?...Read More

TAGS : Why does a person who learns your mother tongue look more attractive than others?

కూడలి... poodanda...లేఖిని (Lekhini): Type in Telugu మాలిక: Telugu Blogs